手机浏览器扫描二维码访问
第105章 个人二等功（第1页）
“节奏感！”
秦渊淡淡出声。
“节奏感？”
三人面面相觑，不由一愣。
这什么意思？
这玩意，听起来就挺虚无缥缈的啊！
“不错。”
淡然一笑，秦渊点了点头。
“节奏感，rhythm，字面意思是指客观事物，包括人的生命和社会生活，和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”
“在视觉上，会给人无限美感。”
“而对某项运动的经历者来说，这个节奏感，则是让成绩更进一步的重中之重！”
“把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上，让成绩得到一个质地飞跃！”
“如果某个时刻，你把握到了自己的节奏感，就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”
“懂了没？”
秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。
“似懂非懂。”张帅笑笑。
“懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。
“我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。
秦渊笑着点头，“想要找到400米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运，有我！”
三人一听，顿时眼睛一亮！
对啊！
他们还有连长呢！
他们不知道如何做到最好的节奏！
但秦渊能做到啊！
“都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到，就看你们自己了！”
秦渊拍拍手，示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。
刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！
上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破军区记录！
这个成绩，可是狠狠的震撼了所有人一把！
一遍过去，他们还没过瘾呢！
现在，秦渊又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！
“等等啊连长，这么恐怖的成绩，咱们必须得记录下来啊！这仅仅看一遍，其中蕴含的诸多细节，我们肯定是学不会的！”张帅连忙将秦渊叫停，冲了过来，“而我们又不能天天让连长跑400米给我们看，所以，不如让排长帮我们记录下来吧？”
“对啊连长，这是个好办法！到时候咱们人手一份，学的也会更快！”郝连妖妖赞叹道。
秦渊听得眼睛一亮！
他倒是把这个方法给忘了！
长风传 逍遥小闲人 断恶修善之满级法师 云梦神泽 快穿：满级大佬反杀记 四零：零元购，动静闹得有点大 重回过去，传奇从摆摊卖字开始 觉醒灵根不修仙当什么超能力黑客 财阀独女穿七零 穿越之我们全家修仙忙 在幸福的起点重生 洪荒：吾乃轮回道尊 文娱：让你成文豪，你直接飙车？ 云隐惊天 篮坛狂锋之天才在左 重生08年：开局废墟底下捡校花 第四天灾：在星际你说人族势弱？ 隔墙梨雪又玲珑 快穿炮灰只想苟到大结局 谁进了异世不蹦跶
远山风月闲
阮轻月背负着复活的使命来到了吴国，本来以为只是打打杀杀，灭了仇人就可以，却怎么也没想到爱情会悄然而至，带来了那么多的爱恨离愁。...
正气冲宵
想我魔道行事，向来都是逆天唯我，逍遥自在，所过之处神挡杀神，佛挡杀佛，一路腥风血雨！只要杀杀人，喝喝血，就能够把魔功练了，证道大逍遥大长生，这是何等的快活？师师父，不喝血，改改喝蕃茄...
御房有术
失业的物业小职员天赐，偶遇神秘兮兮的老头子雇他去当一座公寓的物业经理，据说那里美女成群，待遇丰厚，干得好还能抽取福利，他乐颠颠的签了合同，可到了公寓彻底傻眼了如果您喜欢御房有术，别忘记分享给朋友...
朕即大宋
北宋末年，朝廷积病积弱。冗官冗兵重文轻武等沉疴弊病缠绕着整个国家。但赵桓觉得，这大宋朝廷的各种陈年病疴都是癣疥之疾，真正的心腹大患只有一个，那就是皇帝的膝盖太软！穿越成宋钦宗赵桓，一睁眼已经是再次自投罗网被困金军大营，距离被废已不足一个月的时间。悲惨屈辱的命运似乎已经注定要强加在自己身上，但赵桓绝不就此认命，誓要与洗刷这注定的屈辱，胜天半子！朕即国家，于是大宋增加了三分血性，两分勇武，一分科技，最终改变了整个人间。如果您喜欢朕即大宋，别忘记分享给朋友...
我在末世送快递
关于我在末世送快递废土系统幽默末世来临，人类建造中心城，被称为世界最后的乌托邦！叮！恭喜宿主绑定末世速递系统！高阶任务开启将血清送至丧尸王老巢，任务失败，抹杀宿主！快递小哥周岩，怒摔摩托狗系统不当人，老子不干了！什么，任务奖励神级功法？疗伤圣药？超级武器？！周岩默默扶起摩托我觉得我还能再坚持一下。...
恶魔盛宠：甜心狠嚣张！
关于恶魔盛宠甜心狠嚣张！你惹火我了，今晚独守空房！她嚣张的冲着他吼他是曾经的王者，可是，只有在她面前，分分秒秒怂成了狗。化身小奶狗的时候嗯老婆我错了，我再也不敢了，原谅我吧化身小狼狗的时候抱歉好像没有什么用，还是抱着你好了，我知道错了。小狼狗转换成老狗哔来，坐过来，我们好好谈谈，到底是谁错了！她忍无可忍，美目怒瞪他信不信我让你变单身狗！他立马不要脸的凑上去偷吻她老婆...