手机浏览器扫描二维码访问
第77章 反常的镜头（第1页）
“对的。”
Tina说着自己先往地上一趴，她双手手掌张开撑住地面，整个人呈现俯卧撑的开始动作。
雷婧心领神会，“哦，做俯卧撑啊。”
她麻利地撑地，整个身体全靠手臂支撑，笔直标准。她抬头看了眼Tina，下意识做了一个，“要做几个？”
Tina手冲一旁的Yaya一扬，Yaya就跟绿巨人走路似的靠近雷婧，她单手扶住雷婧右边小腿，用力抬起。雷婧哪里想过会有这举动，差点重心不稳整个趴垫子上。
“干什么？”
雷婧右脚用力要收回，Yaya不明所以用力抓住雷婧脚踝，雷婧也不明所以，她用力朝Yaya胸前踢，Yaya轻巧避开，手里的力道一点没减轻。她冲Tina说了句泰语。
Tina赶忙回了一句，Yaya手掌一松，雷婧又一个没反应，真的整个人趴在地上。
脚趾震动整个脚踝酸麻，“我要举报！”
Tina赶紧切换中文道，“对不起……对不起，我说迟了，她抓早了。”
“抓什么？”
Tina关切地蹲下问道，“你没事吧？还能继续吗？要换一个人吗？”
雷婧还没说话，金燕赶紧喊道，“又没什么，继续啊。”
雷婧在心里白了金燕一眼，意识到金燕的摄像机开着，她可不能被于超越看扁。
“换什么？有什么不行的。”
雷婧说完重回之前俯卧撑的姿势，只是这回两只脚绷得更紧，就怕Yaya又突如其来，防不胜防。
Tina解释道，“今天我们要进行耐力训练，这个训练的名称叫作‘托桥和推车’，雷婧同学就是推车的车，Yaya老师就是托桥的托。”
她说这在雷婧身旁同样姿势趴下，Yaya熟练地抬起Tina一条腿。少女们还以为又是某个拉伸，却见Tina趴在地上的手掌成了脚，不断向前，越拉越快，因为她身后的Yaya正拖着她的一只腿奔跑。
雷婧这回不用别人打扰，自己就破坏姿势坐在地上。
“我的这样？”
Tina停止示范道，“每个同学都要进行这样的练习哦，先从雷婧同学开始吧。”
雷婧不喜欢这样的新鲜和惊吓，“拳击用不上手去跑步吧，手这样叫什么？跑掌？”
少女们纷纷赞同，这时候站雷婧就等于在帮助几分钟后的自己。
Tina却一点不受影响，“托桥和推车是锻炼大家耐力的一种方法，第一次训练不用大家做得很辛苦，只要动作规范，速度合适绕场一周就行。这也能训练大家的手臂肌肉，和团队合作。”
雷婧嘟囔着，“可拳击又不是团体赛。”
但她说归说还是重新做回刚才的俯卧撑姿势，Yaya的手抓住她的脚踝后抬起，将雷婧的小腿和大腿在背后形成九十度直角。
Yaya说出训练时才会说的话，“Areyouready?”
雷婧有气无力地回答，“……yes。”
Yaya突然大喊道，“Youarenotready。Areyouready?”
雷婧被Yaya背后的音量吓了一跳，她也喊道，“Yes！”
Yaya又一声道，“Run!”
星河泛清舟 闪婚三年被绿，我提离婚你跪什么 修仙：我是美女眼中的香饽饽 网王鲸落 好看的短篇小说 星际：你要用机械之心系统泡妞？ 烟娘（1V1，高H，古言） 重生后，她不嫁四皇子了 小巷人家：重生吴珊珊的逆袭之路 人性即见如来 远古异世，系统让我长命百岁！ 大明：我朱雄英不当孝子贤孙 暮暮卿君色 万毒纲目 快穿之美人反向扮演，情获男神 李世民假死，那天下不就是小爷的了？ 应天帝国 龙影战神：王者归来 乖乖回头看看吧，沈总他要碎了 乡村神医于小嗦之奇遇冒险
江山盛世
我本无心争天下，奈何天下迫我争。一次古墓的塌方，灵魂穿越千年。隋初年，帝国初建。洛都世家庶子，惨遭逐出家门。满腹才华，却九品中正盛行，仕途无望。前有北方战败征兵之险，后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下，又有种种奇异围绕。爱恨情仇，家国天下，人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血，风趣，略有YY。江山盛...
逆天赘婿
关于逆天赘婿一次见义勇为中我凄凉死去，老天不忍，让我成为了倒插门李家兴，感谢这个身体，从今以后我会活得像个人样！...
腹黑梁队在线傲娇
钟茵不明白，钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务，回头却被缠上了？！而且为什么，是她的顶头上司？！俗话说得好，烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他，折磨他！小剧场钟茵梁队，你应该是一个成熟威严不好亲近的队长，请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮，再说好不好亲近的，你亲一口不就知道了？钟茵红了脸你故意的吧？高高大大的男人笑的坏坏的，短发下的耳朵不自然红了，我是你的。娶你这件事儿，躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月，更有家国天下，还有她—梁晋糙汉队长vs温柔（划掉）撩汉小能手警花使用须知本文架空，架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇，别忘记分享给朋友...
完美女仙
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族，机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法，取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主，拥有享之不尽的荣华富贵，可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了，魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族，朱文婷从一个大小姐转变为孤儿，她立誓只要自己不死，就一定要亲手杀死魔君英不凡，摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙，别忘记分享给朋友...
大偶像
偶像，为人所喜爱尊敬的对象，不加批评而盲目崇拜的对象，他们拥有让人信仰憧憬的能力。当偶像的正面形象到达一个高度，带着积极的意义，就足以对社会产生影响。此时，偶像也可以叫做榜样。迈克尔杰克逊，...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...