格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 二阶（第3页）

尼克的心中充满了惊讶与骄傲。

惊讶在于对方的进度度快的远普通人，骄傲的是这个未来的圣教军战士是他一手训练的。

在火焰之主的教会中，他就相当于对方的引路人。

克劳恩还在奔跑，尼克则在心中默默的为对方鼓气：“加油！让我看看你现在的极限能到哪里！”

今天太阳高照，克劳恩试着边跑边观想。

不出意外，观想不能恢复体力精力，甚至他的体温不正常的快升高许多，吓得他赶紧停下了观想。

没有补充体力的手段，他很快就无法坚持。

当他再次跑到神父身旁时，再也无法坚持，双腿一软，倒在了地上。

尼克蹲在他的身边，温和的说道：“穿着重量有15千克的沙衣和绑腿，你奔跑1o8圈，用时一个小时，你的体力已经能够达到晋级凡的最低标准。以后，上午进行体力训练的要求是你能够更快。休息一刻钟，我们接着进行力量训练。”

克劳恩听完神父的话，挣扎着爬起来来到阴影里，靠着墙壁进行金光咒的观想。

“休息时间到”，尼克的声音响起打断了他的观想，他立刻来到训练场上站定。

神父拿起挨着武器架摆放的哑铃：“像我这样训练。”

他先是握住哑铃，双臂自然向上，与肩平齐.

类似前世的那种锻炼肌肉的方式被神父展示了一遍，然后丢给克劳恩。

上午剩下的时间，全部在锻炼力量的训练中度过。

下午，两人进行剑术对练，克劳恩攻，神父防守。

攻击者使出了浑身解数，却始终没有突破对手的防守圈。

克劳恩上前一步，平举武器，刺向尼克。

神父后退一步，轻描淡写的用剑架住到来的攻击，手腕抖动，就要将对手的剑挑飞，这个动作他做了好几次，但他挑了个空。

克劳恩在对方架住他的剑的同时，福至心灵的顺着对方的剑脊将武器向下一抹，切割敌人的手。

等到神父察觉到不妙想要变招时，克劳恩的剑尖已经来到他的手附近。

下意识的，他的手放开了手柄，武器当啷落地。

我的武器竟然被打落了？尼克的神情有些呆滞。

他们的对练才开始了不到两个小时，青年的进步几乎是肉眼可见的。

克劳恩心中也是一喜，因为他感觉到了技能升阶的喜悦感。

【基础剑术：42ooo；二阶】（你不再只是一个中规中矩的标准剑术架子，努力的训练让你能够使用出各种基本招式的组合。）

（本章完）

速通：从鬼灭到洪荒  重生2022，从小县城开始致富  从游戏中提取技能，我发达了  我以邪棺镇百鬼  四合院：行放纵事，享肆意人生  腹黑女帝的第一宠臣  快穿，反派又把宿主宠上天  洪荒：上古大劫  无妻徒刑：南少拿着孕检单痛哭  我有鬼女友的那些日子  我家小店通古今，我助女帝一统天下  逍遥小村医  我穿越的平行世界居然有诡  神奇的全宇宙  十八岁封王，你管这叫大器晚成？  乐园工资三百块，众诡干得很愉快  家族没落你退婚，荣耀加身你不配  监控同人：平行错乱  我在地图上玩穿越  王灵饲养日记