格格党

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第十八章 挨撞(第1页)

训练完,李良吃了东西补充能量和蛋白,白晓婷什么都没吃,留了个“哼”直接回了房。

晚上躺在床上,经过一的奔波外加健身的疲劳,李良进入了梦乡中,再一次来到全能王者系统。

又到了最喜欢的选任务环节。

李良今晚的计划,一是继续进芯外线基本防守的任务。

昨完成任务以后,外线防守能力的指标有了提升,基本能力5,其他都2。

李良进入兑换中心,使用了“横向移动”能力的增值剂,加了一点提升到36。

这样看,这种全方位提升能力的新秀任务还是挺经济实惠的。

难度不高,提升看似只有几点,可李良知道,这几点放在现实中,不知要通过多少训练和比赛经验的累积才能换来。

但在继续提升防守能力之前,李良的第二个计划,就是要尝试进入身体素质维度,来对他的身体素质进行强化。

李良点进了身体素质的维度,相对来,李良的身体素质指标还算可以。

维度四:身体素质

上肢整体力量:35100

肩臂强壮度:28100

背阔强壮度:31100

推握拉动作力度:37100

核心整体力量:44100

核心稳定度:44100

腰腹张力:45100

下肢整体力量:51100

腿臀强壮度:45100

速度:63100

爆发力:45100

弹跳:40100

弹速:35100

敏捷度:57100

耐力:71100

综合评价:级

李良的整体素质标准达到了级,比之前两个e级可要好多了。

四年来勤奋的训练让他保持了良好的身体状态,不足之处是赋不太够。

李良扫了一眼诸项指标,这明显是为篮球运动定做的维度。

和之前的进攻能力、防守能力任务不同,几项基本素质栏都没有显现出任务标记,相反各个单项都亮了起来。

看样子,身体素质的训练任务内容和方式,与进攻防守是有区别的。

李良思考了一下,他没有想着要去练弹跳、速度、爆发力,而是把目光停留在了核心稳定度这个指标上。

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