手机浏览器扫描二维码访问
菠菜秀珍菇（第1页）
菠菜秀珍菇
*脂肪5.4克
*蛋白质4.6克
*膳食纤维3.9克
*碳水化合物9.3克
*胆固醇0毫克
*热量97.5千卡
材料
菠菜120克
秀珍菇40克
枸杞1小匙
姜丝5克
油12小匙
调料
盐1小匙
做法
1将菠菜、秀珍菇洗净，切段，备用。
2热锅，加入油，放入枸杞略为拌炒，放入菠菜、秀珍菇翻炒至微软，再加入盐，炒至入味即可。
健康知识
深绿色蔬菜是纤维素的主要来源，其中更含有维生素a、叶酸、b族维生素等营养素，可降低体内的同半胱氨酸浓度，研究显示，同半胱氨酸过高会增加心血管疾病发生的机率。
素食家常菜一本就够 有女曼音 星际异闻录 超级武神系统 封武日月 归词 重生跨越千年，只为君来 家有四宝 英雄联盟之最强保镖 霍先生，太偏执 重生之婚色难防 婚权独占：席少的名媛新娘 大佬饲主太爱我 重生之贤妻修炼攻略 挚野 盛世遗孀 月光之下皆旧梦 医妃有毒 网游之光环王 宠文女主重生后
侯门妇惨死下堂，重生后大杀四方
上一世，她被他恩将仇报，乱棍打死。重活一世，你们要在台上演戏，我便在台下捧场！陪你们唱一出骨肉分离家破人亡！如果您喜欢侯门妇惨死下堂，重生后大杀四方，别忘记分享给朋友...
腹黑梁队在线傲娇
钟茵不明白，钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务，回头却被缠上了？！而且为什么，是她的顶头上司？！俗话说得好，烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他，折磨他！小剧场钟茵梁队，你应该是一个成熟威严不好亲近的队长，请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮，再说好不好亲近的，你亲一口不就知道了？钟茵红了脸你故意的吧？高高大大的男人笑的坏坏的，短发下的耳朵不自然红了，我是你的。娶你这件事儿，躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月，更有家国天下，还有她—梁晋糙汉队长vs温柔（划掉）撩汉小能手警花使用须知本文架空，架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇，别忘记分享给朋友...
从傀儡皇子到黑夜君王
一个小小的江南卢家仆人，被天人组织绑架，只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人，在纷繁博弈中，居然被送上皇位，看似风光无限，暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而，没有人知道，白渊早在穿越的第一天，就被至宝妙道认主，可观天地万物而得气运，继而领悟万千武道诸般法术神念妙法，并直接圆满继而，在这万古文明的世界里，一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王，别忘记分享给朋友...
最后的三国2兴魏
曹亮穿了，成为了曹魏宗室的曹三代。相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代，曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来，士家坐大，司马专权，曹魏的天下已是危如累卵存亡绝续。是坐以待毙，还是奋起...
重生我不是影后
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢重生我不是影后，别忘记分享给朋友...
总裁老公深深宠
大叔，你要是再年轻点，我就收你做我的小狼狗。十六岁那年，她调戏了一个比她大七岁的大哥哥，从此，清冷寡言的男人，心里就住进了一个少女的影子。五年后，再次相遇，他用尽所有算计，只为把她护在怀中宠宠宠。人前，他是清冷高贵的帝都太子爷。人后，他化身为狼，简直要把她宠上天。叶阑珊巴巴地道大叔，我要的是小狼狗，不是大灰狼...