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第五十四章 形影不离（第2页）

“哔！”

卡利帕里吹响了练习开始的哨声，第一组。

胡德运球朝着中线跑去，李良压低重心，和胡德保持一定距离，开始进行跟人防守。

胡德想加速甩开李良，李良紧跟着一个加速紧紧贴上。

从底线到中线，短短的十几米距离，李良的跟防称得上四个字：形影不离！

尺度拿捏的很好，不远也不近，让胡德感觉根本没法甩开他。

到了中线，胡德把球回传给亚历克斯珀伊斯瑞斯，李良跑回底线继续刚才的防守。

珀伊斯瑞斯是个强壮的黑人伙，运球不是他的长项。

运球的过程中，李良稍微加零对抗，珀伊斯瑞斯的运球有些跌跌撞撞。

勉强到了中线，再回传给胡德，李良接着回底线，开始第三轮。

一轮接着一轮，一共十轮，李良的表现相当好。

横向交叉步很流畅，侧身移动迅捷，距离把控得当。

这防守感觉，懂球的一看就知道，是个防守悍将的材料。

卡利帕里在一旁都看在眼里，心布鲁斯李这子，怎么进步这么快？

过去李良受制于反应速度，防守的时候容易慢一拍，这一慢就是被过得干净的节奏。

今，李良在训练场的表现，完全没有了过去那种慢一拍的感觉。

相反，他不仅能跟上持球饶速率，偶尔还能做出一些预牛

其实这很正常，李良的外线基本防守能力已经达到60分，横向移动也是，所以速度和技巧上完全没有问题。

昨又被弗雷泽的披风电出了条件反射。

现在他总感觉自己在防守的时候穿了件披风，要是没跟上或者撞到对手，就要挨电。

看来这电一电还是有效果的。

十轮过去，卡利帕里道：“k，下面我们加强对抗性，进行贴防，要求有身体接触！”

要开始上强度了。

李良刚好完成了热身，他抹了抹脑门上的汗珠，准备加强对抗。

胡德立刻感觉到有点不对，李良站在面前的气势，让他有些不适。

nba中那些防守强人，在一对一的时候都会拥有强大的气势，来威慑和压倒对手。

典型的就是凯文加内特，他狼一般凶狠的眼神和高超的贴防技巧，往往让持球人无所适从。

李良当然达不到狼王那种程度，但已经颇有了一些神韵。

胡德运球从底线出发，他不自觉的放慢了脚步，运球手往后收，生怕被李良断球。

其实李良还没有贴上来。

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