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2005年6月3日,美国俄勒冈州,尤金市。
作为全美的“田径之城”,俄勒冈大学的海沃德体育场每年都会在这里举办众多的田径赛事,吸引了全美甚至全球众多的田径运动员和爱好者前来这里。
2005年国际田联世界大奖赛尤金站的比赛,正是在俄勒冈大学的海沃德体育场进行,这项赛事的原名为“普利方丹精英赛”,是为了纪念故去的传奇长跑运动员史蒂夫-普利方丹而命名的一项田径赛事。
同时,这里也是体育用品巨头耐可公司的创始地点,自1978年开始,耐可公司也一直是“普利方丹精英赛”最重要的赞助商。
尽管比赛还是在明天,俄勒冈大学的海沃德体育场,此时偌大的观众席上,已经有三三两两的观众坐在看台上。
尤金站大奖赛的比赛的时间是6月4日下午正式开始,但是因为周遭田径爱好者众多,很多人提前一两天就会出现在俄勒冈大学的观众席看台上,欣赏着来自全国和世界各地的名将在这里进行的适应性训练。
叶钦踩在海沃德体育场的跑道上,感受着尤金站的跑道质量,能够明显感觉得出来要比他在国内训练和比赛用的场地更加好一些。
而且,尤金临近西北太平洋,具有地中海气候的特色,现在的气温和湿度都让人觉得非常舒服。
在贝勒大学自从发生了遇到维克多-孔蒂的事情之后,兰迪-亨特尔带领着叶钦等其他团队成员,没有再继续多呆,直接转道尤金开始备战比赛。
尽管听说尤金当地的风景很没,但叶钦这段时间倒没有到处去溜达游玩,而是认认真真的执行着兰迪-亨特尔的训练计划。
从克莱德-哈特以及迈克尔-约翰逊那里,兰迪-亨特尔受到了不小启发,对于叶钦之后的400米训练路线目标要更为清晰得多。
其实中间兰迪-亨特尔一度也考虑过让叶钦主项转为男子200米,毕竟从目前的情况来看叶钦的200米成绩要比400米突出。
但是克莱德-哈特打消了兰迪-亨特尔的这个念头,最主要的观点只有一个,练400米对于运动员的基础体能上的帮助,要比200米大,更能够胜任密集的赛程。
在03年世少赛和04年世青赛,叶钦都遇到了轧赛程的情况,之所以能够在这样的情况下,还能取得不错的成绩,和他最开始就是练400米专项不无关系。
在训练强度,体能应对,还有身体肌肉的耐受力方面,400米的要求更高。经常在练速耐的时候一次就是五百米、六百米的跑,长时间训练下来,运动员不说其他的,至少和同样跑200米的运动员相比较,基本上不会出现什么到了后半程体能不够的情况。
年轻的运动员在未完全长成的时候,面对的最大的问题之一,就是体能。很多跑百米的年轻运动员都会出现60米以后的后半程跑飘了的情况,更不用说像200米这样的项目。
而400米的训练方式,至少在某种程度上,可以让运动员的体能和耐力上在应对密集赛程时,有更高的对抗性。
不过,这次尤金站的比赛,叶钦依旧只比一枪,跑一场400米。
叶钦倒是想跑两场,但赛程设置上尤金站和大阪站两站的大奖赛一样,都没有设置200米项目,叶钦要跑200米还要等到6月11日在纽约大奖赛才有。
在海沃德体育场适应性的训练了一个下午,熟悉了场地之后,叶钦没有继续多呆。
整个体育场是明天的主场,今天来适应性训练的运动员不少,很多叶钦不认识的黑人男女选手都有,跑道上不时都能够看到呼啸掠过的身影。
走到了另外一边的场地,在那里直道上正摆放着一个个九十几公分高的栏架,正式跨栏热身的场地所在。
“阳宇哥,差不多了吧!”叶钦冲着110米栏的起跑线前,刚完成了适应性训练汗水涔涔的刘阳宇打了个招呼。
“等我一下,我再跑两趟!”
刘阳宇冲叶钦招了招手,重新回到起跑线,抓紧时间准备再夸几个栏找找比赛的感觉。
比起其他短跑项目,跨栏项目的适应性训练相对要麻烦一些,主要是要摆设栏架,运动员需要训练的话就要配合场地的工作人员,才能够抓紧把握时间。
在国际比赛上,有时候一些地方的场地条件限制,像短跑项目还好说一些,有助跑器有跑道,基本上适应场地联系就没什么问题,但要是像110米栏这种,需要用到很多栏架,有时候就需要和主办方沟通。
而且男女运动员的栏架高度不同,400米栏和110米栏的栏架高度也有差别,摆放的距离等等,都需要特别注意才行。
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