格格党

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第1086章 男人嘴(第2页)

第一天累死累活的跑圈,对他们来说只是一个开胃菜了。

跑完圈,齐炀再一次对人员做了一个调整。

依然还是三个梯队,接受了不同强度的耐力训练。

严家栋所在的第一梯队缩减到六人,分别是沈熙,雷鸣,严家栋,花如囝,宫炙阳,武奎,洪雷。

本来魏大壮也勉强能留下,但是齐炀还是强行把他派到了第二梯队。

魏大壮离开的时候,眼神很是阴霾的看了严家栋一眼。

或许当初不是严家栋把他打伤,留下了隐患,或许他留在第一梯队是妥妥的事情。

不过严家栋可没有心情去留意这些小角色。

他得把精力就在应付今天的训练上。

今天训练似乎要轻松一些,齐炀考虑到很多人并没有那么好的条件去恢复拳头的损伤。

这次安排的只是负重跑。

刚听到这个消息的时候,严家栋等人还松了一口气。

可惜,齐炀怎么可能让这第一梯队的人这么轻松?

虽然还是负重跑,第二梯队的人只是负重三十公斤。

而他们则是一根三米长长半米粗的圆木,还是彻夜泡了水的圆木。

严家栋去抗这根圆木的时候,还没能一口气扛起来。

还是想起叶定力的提醒,气沉丹田,将内劲灌注全身之后,才把圆木抗了起来。

其他人也很快领悟到窍门,纷纷抗起圆木跑了起来。

虽然还是一百圈的要求,这一百圈可差点要了严家栋的老命。

跑完下来,都想一屁股躺在地上休息,却被齐炀一脚一个踹起来站好,不准坐下。

严家栋留意到沈熙浸血的衣领有些心疼。

相必所有人的后背肩头都被粗糙的树皮磨破了。

男人还好,女人的皮肤相当于她们的生命,也不知道以后能不能康复。

不过既然选择了这条路,想必沈熙和花如囝也有这样的觉悟。

完成了训练,时间还早。

本以为还有更残酷的训练,没想到齐炀却宣布,今天的训练结束了。

众人错愕的同时,更多的是欣喜。

严家栋打起精神跟沈熙一起走进电梯里,闲聊的问道:“今天结束得真早,难道齐教官良心发展了?”

沈熙瘪瘪嘴说:“他可不是良心发现,而是晚点有个拍卖会,我估计有他看中的东西,想去买下。”

(未完待续)

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