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关键时刻，他下意识地抬起了手，撑住了两人之间的距离。
盛曜微微歪着头。
看着按在自己腹侧的，那只小号的，纤细漂亮的手掌。
“……抱歉！”陆渝几乎是弹开的。
灼烫的体温也不知是自己的还是对方的，陆渝觉得自己的耳廓几乎要被烧得变形了。
手掌背在身后，关于腹肌纹理的触感，在此刻依旧清晰。
脑袋里不受控制地反复跳出来一句话，哪怕陆渝尽了全力把它赶走。
盛曜的身材真的很好。
另一边，盛曜依旧垂着眸，额前的碎发在健身房顶的炽光灯下投落一片阴影，恰到好处地掩藏了其中的情绪。
良久，在陆渝乱如鼓点的心跳声中，盛曜终于是再度开口。
“先跑会儿步？”他看了一眼旁边放着的跑步机，像是什么都没有发生一般，对陆渝说。
◇
跑步机上，陆渝在盛曜的指引下，将安全扣夹在自己的衣领上。
一旦体力不支跟不上跑步机的速度，人在向后退时就会把磁扣的另一端从机器上带下来，跑步机就会即刻断电，保护锻炼者的安全。
盛曜只教了简单的按钮功能和基础的跑步模式，其他的对于陆渝来说，难度还有些太高。
至于呼吸方式……盛曜讲完后，陆渝听着，觉得和他当初教盛曜播音主持的腹式呼吸，是有一点像的。
“差不多。”盛曜点了点头，手指搭在绿色的启动按钮上，“先跑200米试试？”
实践出真知，理论讲得再多，都不如直接跑上一段能直接反馈陆渝到底理解了没有。
陆渝点了点头，信心满满，“好。”
然后跑了一百多米就把安全扣拔了。
站在跑步机上，双手发抖地撑着膝盖气喘吁吁。
陆渝一开始跑的时候还能勉强做到盛曜所说的三步一吸三步一呼，但没过多久，整个人的呼吸就乱了。
然后便是熟悉的双腿灌铅，嗓子眼发干，脱力。
面前被递上一瓶拧开了盖的电解质水，陆渝喝了一口，海盐荔枝的气味在口腔中蔓延开，顿时好受了不少。
“谢谢。”陆渝说话时，语气有些蔫蔫的。
刚刚跑步机开机的时候，他看到了盛曜上次跑完的记录。
十公里，跑了三十五分钟。
两人的体力差距，陆渝只能想到天壤之别这个词。
虽然他没有想和盛曜比体力的意思，但现实的差距如同鸿沟，没有挫败感还是不太可能的。
盛曜看着坐在跑步机边上蔫头耷脑的陆渝，手指轻轻敲着。
小家伙体力跟不上可不行……
目光在健身房里看了一圈。
陆渝听见盛曜的声音从头顶落了下来。
“骑过车吗？”
抬起头，陆渝看着盛曜的眼睛，点了点头，“骑过。”
“先骑车试试，找找呼吸。”盛曜说。
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