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「只有这几份而已,很快就看完了。」路易莎朝吉娜摆了摆手,心平气和地继续看文件:「看完之后就可以休息一会儿了……也快到午餐时间了是不是?今天的午餐就在这儿吃吧,安排在窗边,我喜欢吃饭的时候亮堂堂的。」
「吃完午餐正好去草坪散步,散一圈回来午休……还有什么比这更健康的呢?」
「如果我真的什么都不做,既不动脑,也不动身体,几个月之后我就没有力气生产了——难道你们没有见过怀孕期间一直躺在床上,吃喝也没有顾忌的孕妇?那样的孕妇有几个能顺利生产?如果不是身体太虚弱,一动弹就容易流产,我是绝不赞成那样的。」
「这方面,医生也赞同我。」
吉娜虽然没有一定要路易莎放下文件,却也有话说:「是的,我们也赞同殿下您的说法,但那是锻炼身体,和吃喝适度的部分。至于动脑子,都说孕妇是不能想太多的,想太多了会让胎儿虚弱!这一点,医生不也说过吗?」
「所以是『太多』啊!就像孕妇最好不要吃的很多东西,其实适度吃一点儿也没什么问题,反而对孕妇和胎儿有好处……对于我来说,只是处理几份文件而已,根本不费力。反而不让我对这些事心中有数,才会想的更多,不能安心。」
路易莎还安慰吉娜她们:「我的身体一直很好不是吗?怀孕期间也被照顾得很好……别太紧张好吗?我原本不紧张的,心情轻松愉快,但看到你们紧张,也会难免变得忧虑吧。」
第248章穿越中世纪248
路易莎四个月后开始显怀,直到满五个月后肚子才比较明显地让人感觉到怀孕了,六个月时有了孕妇的各种不适——此前孕早期的各种不适,路易莎几乎没有,这真是大大减轻了她因为怀孕而膨胀的压力,她很多时候甚至会忘记自己怀孕了。
但到了6个月时,一切有不同了。明显增大的肚子已经开始影响她的日常生活了,大概是她的身体还没有适应揣着一个沉甸甸的肚子,她经常觉得重心不稳。所以每次改变身体姿态时都会格外小心,怕一个不稳摔倒了。
至于坐下丶站起时感到吃力,更是不必说的了。
路易莎知道这是孕妇必然会有的阶段,甚至这个时候还算好的,不至于影响到日常休息。接下来一个月,会是体重急剧增加的一个月(这期间胎盘增大丶羊水增多丶胎儿生长都很快),这当然会给身体带来极大的负担。
而等到8个月后,直到生产,整个人都会一直处在各种不适的包围中,不断消磨着准妈妈的精力丶意志力……
知道未来会发生的事,路易莎就更珍惜眼下这段还算不错的日子了。每天尽可能好好休息丶适度锻炼丶维持平和而愉悦的心情,并且为未来的生产做各种准备——当然了,她也没有忘记要好好吃饭,充分摄取各种营养。
这时候孕妇可没有什么补剂可吃,医生和药剂师推荐的药品路易莎更是不敢碰,谁知道那是真的有用的古方,是人民群众的智慧结晶,还是迷信下的产物,是致命毒物?所以到头来,路易莎也只敢『食补』而已。
不过路易莎的食补并不是多吃某些东西,而是多样化自己的食谱。为了确保各种『微量元素』的补充,凡是健康食材,都有可能被端上她的餐桌……之所以如此,一方面是饮食多样化本来就是孕妇饮食的原则之一,另一方面是路易莎其实也不太确定孕妇该吃什么。
她两辈子也是第一次怀孕呢!上辈子一个女大学生,没事也不会去了解这些啊!
在不知道该吃什么的情况下,就尽可能什么都吃一些,除了能保证微量元素的摄入,也能避免不该吃的东西吃太多——别看孕妇有那么多忌口,其实多数作为食物的东西,只要不是多吃,问题也不大。相对的,再好的东西,吃多了也不见得好,这就是过犹不及。
也因为路易莎怀孕期间对饮食的要求更高了,各种花样一两个月都不会有一次重复,她的『王后小厨房』的担子比往常更重了。
但对此小厨房里的所有人,上到厨房总管让娜,下到打杂烧火的杂役,没有一个人有怨言。无他,这期间他们都拿到了路易莎给的『双薪』!更别提国王也给了一笔不小的奖赏,并承诺等王后顺利生产后,还有一笔更大的奖赏等着他们!
做事如果回报赶不上付出,即使没用多少功,也会埋怨。反之,只要报酬给的足足的,忙得脚跟打后脑勺,嘴角也是向上咧的呢!
「殿下,午餐来了,您在哪个房间用餐呢?」在路易莎批阅公文时,侍女过来小声禀报。现在大家也习惯王后怀孕也『工作』了,习惯成自然后也不会『大惊小怪』,便再也没怎么劝说过了。
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