格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第02章 得手被手指玩弄到高潮(第1页)

林瑞带着刘婷已经练了两周左右的时间,这次她坚持的很好,已经差不多习惯了训练的强度,关系也和林瑞越来越亲近。

以前两人虽说工位相邻,但也只能算得上是关系比较好的同事,但自从一起锻炼之后,两人可以随时随地聊一些工作以外的事情。

最多的就是,刘婷总想他吐槽她老公的工作,明明是生活在同一个城市,却过成了异地恋,她老公的单位需要经常值班,一周只能回来一两次,刚结婚不到一年的小少妇自然满腹幽怨。

林瑞这时也就是附和着安慰安慰她,总不能对人家夫妻之间指手画脚的。

他能做的就是给她安排好训练计划了,充当她情绪的出口,已经说好了,从下周开始练臀,刘婷对这些字眼也都不怎么排斥了,反正是锻炼。

好像给自己安排计划的时候都没这么认真过,林瑞一有时间就琢磨动作,指点刘婷锻炼,中午健身房还是有一些公司的人,看见林瑞这样带人,都开玩笑说健身房教练位置不保啊。

这天锻炼完,刘婷发信息问道:「早上锻炼的人多吗?」

「不多啊,大多数时候就我自己。」林瑞回道。

「我想早上来跟你练,我不想中午来了。」

「怎么了?」林瑞不解的问道。

刘婷过了一会才回他。

「中午人太多了,好多器械他们用完之后,我也不想碰,而且,你懂得。」

刘婷最后发了一个意味深长的表情。

身为男人的林瑞秒懂,毕竟健身时的穿搭想不吸睛都难,更何况人长得还漂亮。

林瑞没想到,还有主动创造机会的,人少了那不是行事更方便了,当下答应下来,约定明早来。

第二天,林瑞先到,自己练完一组之后看看时间,有些疑惑,这人呢,不是说了早上来锻炼嘛。

疑惑之下,发信息问了一句,结果让人无语,人家没起来,实在是习惯了那个点起了,她还愿意熬夜,要比平时早起差不多一小时,真是没起来。

晨练的计划还没来得及开始,就宣告失败。

林瑞这时建议她。

「要不我们晚上练,晚上更是没有人。」

林瑞心里的算盘悄然打响,刘婷则在一旁思考沉吟。

「你这次坚持的这么好,放弃太可惜,也就练一小时左右,那时候刚好不堵车,我也可以送你回家。」

见刘婷没有第一时间拒绝,林瑞知道有戏,乘胜追击道:「行,那就今晚试试。」

刘婷答应下来。

当天晚上,两人来到健身房,一个人都没有,公司平时也不怎么加班,一到下班人都跑了。

只有两人的环境里,刘婷自在多了,说话也大声了许多,不像中午,总是压着嗓子说话。

练腿计划正式启动,练腿算是力量训练里比较难的部分,深蹲,倒蹬,一套流程下来,虽说重量没有加的更大,但是刘婷哎哎呀呀也是回荡在整个健身房里。

姑娘扶着膝盖大口喘着粗气,这个项目太累人了,林瑞招呼她,还有最后一组哑铃深蹲,练完收工啦。

最后这组,林瑞只上了空杠,看出来她已经差不多了。

还是没想到,做到还有两个的时候,刘婷哎呀一声。

「林瑞,我起不来了。」

终究是竭力了,在她身后站着的林瑞赶忙上前,蹲下身子,让她向后靠在自己的身上,手臂区起,撑住空杆,这点重量对他来说轻轻松松。

帮她卸了重量带着刘婷一点点起身,将器械固定好之后,刘婷松了一口气,忽然察觉到现在的姿势,立马红了脸,闪开身去。

原来刚才林瑞在他身后,扎了马步,让自己身形牢靠,他往后靠的时候,挺翘的臀部,刚好紧紧贴在他的胯间,挂好器械时,自己整个人都差不多挤在他宽阔的身怀里,要是赤身裸体的话,这个姿势还真是方便插入呢。

刘婷一时有些羞涩,走到一边偷眼瞧他,看他面色如常在那整理器械,以为林瑞没有察觉到呢,心下稍稍放松。

林瑞内心可不像表现出来的这么平静,在两人身体刚接触的那一霎,他就起了反应,浑圆挺翘的臀儿被绷得紧紧的,自己用力贴上去立马感受到那惊人的弹性,小弟弟第一时间抬头,辛亏他反应快,扎了一个深深的马步,这才掩饰过去。

在带她起来的过程中,刘婷身上传来的气味更是让他心猿意马,差点忍不住就地正法,强压住心中邪念,告诉自己慢慢来。

两人各自整理好情绪,今天的训练也到此为止了,在走向更衣室的过程中,林瑞对她说道:

芯怡乱来的暑假番外+大结局  芯怡乱来的暑假全文未删减  医生与护士  医生与护士番外+大结局  春水云间全文未删减  武林醉花录  医生与护士全文未删减  美丽新世界全文未删减  春水云间  美丽新世界  武林醉花录番外+大结局  风韵犹存  武林醉花录全文未删减  风韵犹存全文未删减  月色将圆全文未删减  月色将圆  美丽新世界番外+大结局  风韵犹存番外+大结局  月色将圆番外+大结局  芯怡乱来的暑假  

热门小说推荐
你为何召唤我

你为何召唤我

一群各个领域的强者之魂被禁锢在了一片名为虚空的无尽牢狱之中。在一片被黑暗所完全笼罩的地方,正在上演着一场惊天动地的大战,双翼燃烧着火焰的天使,浑身披挂着厚重盔甲的骑士,手持金色长剑的十字军战士,正在和着一群由浑身黑烟的骨龙,狰狞而恐怖的死亡骑士,还有数不清的骷髅兵所组成的邪恶大军鏖战。双方的厮杀战场并非在某处遍布战...

旅行青蛙:在漫威世界混日子

旅行青蛙:在漫威世界混日子

梅,如果我死了,请把我的骨灰洒在大海里里。为什么?因为我就算是死了,也要接着浪。这是一个注入了正能量的故事。如果您喜欢旅行青蛙在漫威世界混日子,别忘记分享给朋友...

全城都盼着君少离婚

全城都盼着君少离婚

今夏死了,死在了被岩浆覆盖的城堡里。君家继承人上位,第一件事情便是掘地三尺,也要将她找出来。十日过去,古堡山头的地皮被撬了一层。一百日过去,全城悬赏十亿寻人。一千日过去,君氏新任君少,四岁的君嬴冥亲自搜索。没有人知道,藏在暗无天日地下室里,抱着孩子的丑丫头身价到底多高。...

婚情不晚:郎少别来无恙

婚情不晚:郎少别来无恙

关于婚情不晚郎少别来无恙大学毕业季,俗称的分手季,林晓竹从来没有想过,她和郎祁也会在大学毕业前而分手,一直到郎先生,别来无恙。林晓竹,你躲了我三年,我要用你的余生来折磨你,蹂躏你,和你死磕到底。林晓竹用力的挣开了郎祁捏住她下巴的手,我是不会让你得逞的。那就请你拭目以待。...

快穿:魔王,宠溺入骨

快穿:魔王,宠溺入骨

一域称霸的花灵,因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云,还有完没完了。和二货系统签订契约,从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分,与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王,宠溺入骨,别忘记分享给朋友...

我的恋爱画风有些不正常

我的恋爱画风有些不正常

在箫逸看来,只要是个女人,她就不可能是完美的,必然有漏洞存在。只要有漏洞,那么一切就好办了。人设崩塌系统为您服务。只要目标人设崩塌就可以获得大量的奖励。冰山御姐?完美主...

每日热搜小说推荐