手机浏览器扫描二维码访问
第二百四十五章 问题改正马步成功（第1页）
千仞瑶经历过多次的失败之后，千仞瑶此刻已然可以在湍急的河中扎稳了马步也勉强的躲过了向她目标脑袋扔来的一个石子。
看到以这个修炼姿势成功的千仞瑶，她当即结果准备接第二个的时候因为河流突然湍急起来所以躲避时下盘不稳又整个身体跌落在河里。
树老从刚才就看到千仞瑶练到现在了，这已经过去两三个时辰了丽休息了。
树老因而对千仞瑶认真的说道：
“你现在暂停你的练习，你过来休息一下吧。
你没有找到合适的方法，你再怎么练下去也是没有用的。”
千仞瑶听到树老的话，她乖乖停止从河水中走了出来。
走出河水的千仞瑶，她当即走到树老的旁边直勾勾的望着他想说什么却又说不出口。
树老当即就察觉到了，他询问的说道：
“千仞瑶，你是有什么话跟我说吗？。”
千仞瑶听此没有回答，她而是反问的对他说道：
“树老，我难道要现在就调动全身和全部的魂力才能通过练习吗？”
树老听此，他坚定的说道：
“你就算调动了此刻身体里的全部魂力也是没有用的，你现在的问题是肢体不协调。
你此外这样的练习方法是错误的，你应该一个脚步一个脚步慢慢稳定的来不能一下子就吃成了一个胖子。”
千仞瑶此刻十分认同的对树老点了点头，她随即又问他：
“树老，我应该怎么练习才能通过练习。”
树老听此认真的：
“你先练习不管你在河流的哪一处，那里的河水到底有多湍急还是平缓都能够安安稳稳的扎住了马步。
你把河流中的扎马步练习的犹如在平地上走路一样，你就成功了。
树老说完停顿了休息一下望到认真听的千仞瑶，他接着说道：
“你在河流中稳扎马步成功之后，你在再到河流的各个地方用上半身和头躲避千仞瑶为目标打向他的鸡蛋般大的石头。
千仞瑶，你要做到石头还没打到你头上就确定它打向的位置这种程度躲避石头才能算成功。”
树老说完看着千仞说道：
“我刚才说的话，你听明白了吗？”
千仞瑶小心翼翼对树老点头又摇头了，树老立刻知道什么原因当即对千仞瑶说道：
“你的姿势就是要同时完成这两个动作完美且没有失误，这全身魂力流通就是让你做这个动作的时候轻松一些更容易成功一些。
你将前面两个分别练好了，你就差不多可以这个练习应该能过关。”
末世天灾：零元购囤满物资逆袭 红尘炼心之心有千百劫 莫名其妙去修仙 逼我养外室子？侯门主母她杀疯了 扶云锦绣 不是吧君子也防 七年后，我把暗恋对象踹了 普罗之主 快穿：每当黑化必挨揍 空间在手，搬空伯府踹渣男！ 混在霍格沃兹的日子 后代子孙求救，她逆袭成科牛 霍总，江小姐又去说你不孕不育了 东京僚机王 满级魔王的漂白之路 华娱太子爷！ 大小姐对我心动后 苟王，我的师兄太低调了 给，主说这个好使 文豪1978
玩转电竞：大神萌妻带回家
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家，别忘记分享给朋友...
天芳
传闻不学无术的池大小姐，在撞柱醒来后，忽然变得通情达理了。不但琴棋书画，样样皆精，而且诗书礼仪，处处出众。...
田园娇医：山里汉子，不经撩
重生回去的第一天，叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触，叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的，好不好！那个最好看的汉子卿卿，我不是个随便的人，村夫也是有贞洁的，你要负责！叶卿看着汉子那完美的身材，好看的脸蛋，豁出去了本姑娘也不是个随便的人，但随便起来不是人，给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧，王爷！如果您喜欢田园娇医山里汉子，不经撩，别忘记分享给朋友...
万历1592
醒掌天下权，醉卧美人膝，五千年风华烟雨，是非成败转头空！如果您喜欢万历1592，别忘记分享给朋友...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
觉醒大明星
觉醒app是啥？千万别碰她，这就是个没羞没臊的坑如果您喜欢觉醒大明星，别忘记分享给朋友...