格格党

起来。 相互交流之下，也都能领悟感受到小腹发热，不由得称赞神奇。 “好啦，如今你们也算是初步的了解意念的大概意思，剩下的时间，你们把意念放在鼻端，静静的听着自己的呼吸，如此训练，慢慢的就能进入状态。渐渐地，小腹部处的热感，会集中到中心部位，等待几日丹田就能彻底激发，进而真正得气。” 陈风说过这话，便没有多言剩下的只需要他们自己慢慢感悟了。 这次的修行持续了大半夜，十三名保安的天赋还是相当不错的，他们的进步也是非常的迅速。 在此期间，陈风也帮助钟年钟大师突破了实力，钟年更是心生欢喜。 而接下来的一天，陈风继续指导他们修行。 到了第三天，三婶这边也醒了过来，她的记忆也都恢复正常。 透过...

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