格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第395章 消除的痕迹（第3页）

说是“绝大多数”，主要是因为当他重新躺下来，想要抓举器械的时候，他看到有一双穿着白色运动鞋的长腿又出现在了他的视野中心。

他有点不耐烦地放下了挺举到一半的器械，猛地朝那人瞪视过去，却看到聂棠那张微笑着的脸。

顿时，满腔郁闷一下子烟消云散，他坐起身，抓起挂在肩头的毛巾擦了擦汗：“我姨妈想要请你吃饭，就去外面吃，去不去？”

周皓轩的事情已经过去，在短短一周之内，几乎没有什么关注度了。

现在是信息大爆炸的时代，每天都会有各种劲爆新闻，不管在当时关注度有多高，时间一到，大家立刻就会去关注新的热点。

这样一来，周皓轩总算能够从舆论的漩涡中脱身，可以出门放放风了。

聂棠好奇地看着面前的健身器材，也学着他刚才的样子躺了下去。

沈陵宜见她对这个感兴趣，立刻把杠铃上的铁块给拆下了大半，只剩下孤零零的两块铁：“卧推非常容易受伤，首先要控制好重量，不能勉强自己去举超出力量范围的重量。”

她动了动手腕，抓住了杠铃两端，学着他刚才的动作向上挺举。

沈陵宜忙伸手抓住杠铃中心，帮助她稳住重心，又补上一句：“也不要一个人在健身房练，很容易受伤。”

聂棠维持着向上卧推的动作，忽然说：“……我觉得，这其实也不是很难。”

沈陵宜都要笑了：“你觉得不难的原因，是我帮你扶着啊！”

他不但帮她稳住了杠铃，还顺手把她耸上去的T恤又拉了下来：“起来，你现在还不适合练这个，回头我给你制定一个详细计划，循序渐进按照顺序来。”

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

他原来觉得聂棠应该坚持不了多久，她锻炼的强度对于他来说并不算什么，可这绝对是她的身体极限了，但她每一次都主动去触碰自己的极限，然后凭着意志力突破，这让他非常惊讶。

他现在觉得，他曾经不仅仅是对她有偏见，同时还很武断地认为她是一个很柔弱的女孩子——事实证明，绝非如此。

他为自己从前的偏见和傲慢感到羞愧的同时，又深刻地感受到，他喜欢她，不仅仅是因为她的温柔体贴，还有她的柔而不弱。

聂棠站起身，很主动地抱住了他的手臂，还学着之前那个男人那样在他流畅的肌肉线条上捏了两下：“啊，真是很漂亮的肌肉。”

周围暗戳戳的围观群众顿时来劲了，这么多年他们还第一次见到一个来健身房还随时随地携带消毒液的人，这洁癖得多严重，坐等他当着小姐姐的面挤消毒液！

结果大家期待的事情根本就没发生！

反而是沈陵宜被她夸了一句，整个人都轻飘飘的，表面漫不经，心中却又隐藏着淡淡的得意：“练了很多年，还要配合专业的饮食，不过健康餐实在太难吃。”

他顺势抓住她的手，揉了揉她的手臂：“刚才的卧推很容易拉伤肌肉，觉得怎么样？”

聂棠答非所问：“我能看看你的腹肌吗？”

“……”沈陵宜连耳根都烧红了，这大庭广众的，她提出这种要求，他到底是答应还是不答应，“回去再看吧，乖。”

结果聂棠立刻就问：“那什么时候回去？”

沈陵宜差点就要直接脱口而出：你到底是有多迫不及待？从进健身房到现在，连汗都没出一滴，竟然就急着回去了。

聂棠把下巴搁在他的肩头，闷闷道：“我今天心情不好，想休息。”

沈陵宜看着她把长发扎起来的毛绒绒的丸子头，还有她曲线优美的天鹅颈，再加上她都抱着他的手臂撒娇了，他还能拒绝她吗？

他弯腰提起放在一旁的那瓶消毒液，揽着她的肩膀：“今天到底怎么了？为什么不开心？”

聂棠郁闷地问：“如果有一个人有天生的技能，她能看到你的未来，并且预言你会死，这还能开心得起来吗？”

喜欢顶级神棍妻请大家收藏：（）顶级神棍妻

我的老公是病娇  三国之兵临天下  不要碰我的兔尾巴  重生娱乐圈之夺冠征途  进化从贪吃蛇开始  超级武装  意外和敌国太子有了崽崽后  末世重生之庄浅  糊涂大帝  七零年代青云路  修界茶艺之争  千年冥夫买一送一  重燃自由岛  爱豆总想掰弯我  龍與地下城 (男性向、強暴、女主視角)  万水千山总是情  豪门索欢：情人宝贝别想逃  卜算子  公主她总想和离（重生）  [洪荒]东皇道侣是通天的徒弟