手机浏览器扫描二维码访问
1984给口吃的行不行（第2页）
“不用！不用！！”
小鲜肉们赶紧抓着菜叶子往嘴里送，嘎吱嘎吱的嚼着，像极了红眼的兔子。
一开始训练量突然增大，饮食自然需要跟上。
现在嘛。
现在属于是塑形减脂期。
必须要最快的速度，将这群偶像们的体脂率降低到舞者的程度。
对于一名跳舞的人来说，多余的脂肪，有害无益，不仅在训练上增大体力消耗，最主要的是“不美”。
无论是什么类型的舞蹈，都讲究一个肢体的美感。
而对于舞者来说，最好的身体，大概就是肌肉小而拉丝，柔韧不僵硬的精瘦身材。
当然，虽然对这些偶像来说，不至于要求那么严格，但起码要将以前吃炸鸡喝可乐培养出来的脂肪迅速甩掉。
吃饱肯定没问题，营养也肯定跟得上。
但是好不好吃这个
减脂餐，在极端的控油控盐控糖的情况下，真的没办法好吃。
“坚持住，还有两天。”
张潇打气道。
“再过两天，就到了欺骗餐了，到时候允许你们稍微的放肆那么一点点。”
“是啊，一点点。”
孙献眼角抽搐了一下。
所谓的欺骗餐，其实不是什么火锅炸鸡啊之类的大餐
只能算是“正常食物”
当天即使是喝快乐水，那也必须要喝无糖0脂的。
“然后又是新一周的噩梦”
“嗨！这有啥。”
张潇笑了笑。
“摸摸你们自己的胳膊，胸膛，肚子，大小腿，是不是感觉紧实很多，也瘦了很多？”
孙献一摸肚子
还真是。
祖传的小肚肚早已经无了。
“讲真，虽然以前当偶像的时候，也在控制饮食，但真没想到会经历这么极端的控制饮食”
阿良忍不住吐槽了起来。
虽然偶像会在饮食上注意很多问题
比如油辣少吃，尽量避免长痘，糖分摄入注意一些，以免长胖等等。
但日常想吃好的喝好的想吃自己喜欢的，也是很简单的事情。
其他很少管，顶多管一下油辣。
这都算严格的了。
毕竟是有化妆师的，上镜哪怕皮肤差一些也没什么事情。
但到了李文音这里
从我的团长开始抗日 国运:扮演波风水门，队友白月魁 综武：开局怒怼黄蓉 洪荒：我杨戬，刚加入聊天群！ 开局亮剑狙神 捡个二手系统做领主 大秦：开局秦始皇还剩百日寿命 美食：深夜直播，被十亿网友追杀 长的太帅，被美女求着拍婚纱照 神算房无依和他的仙妻传奇 武侠之最强林平之 人在航海：拳道通神 你是我穿越时间也想拥抱的人 从越狱开始的逃亡生涯 这个魔君太正派 洪荒之开局获得大罗金仙道果 星际玩家修真实录 洪荒：开局推演遮天法 王的悍妃：女人别嚣张 极限伏天
我的时空穿梭手机
关于我的时空穿梭手机当安阳发现自己买的手机被调包了之后，他一开始是拒绝的，当他发现这部手机可以带他穿越无尽的时空，电影电视剧小说游戏他再也无法拒绝了！人生自此开始转变。时空穿梭普通群（...
总裁的千亿小逃妻
关于总裁的千亿小逃妻大叔，让我跟着你吧！女人，你说的！从此，陆廷深往左走，应珊珊就不能往右，陆廷深在哪里，应珊珊就只能在那里。应珊珊哭陆廷深，你限制我的人身自由！陆廷深那你想干什么？应珊珊我想逛街。隔天，整个集团集体休假，陆廷深陪她逛遍所有百货商场。应珊珊那个，我想干事业。翌日，律师上门，摆满一桌转让书应小姐，集团旗下所有产业，您随便挑。应珊珊算了，我想结婚。这个最容易，陆...
红楼：庶子崛起
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界，顶替了贾赦庶子贾琮的存在，变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算，贾璟表示，我不同意！且看一个带着外挂的穿越者，如何在红楼的世界里，逆天改命，上演一场庶子崛起的大戏！如果您喜欢红楼庶子崛起，别忘记分享给朋友...
斗罗：觉醒沙盒武魂的我只想种田
谢邀。我叫林枫，刚出生就跟着父母被人追杀，而我侥幸被魂兽所收养，如今离开星斗大森林，辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕，没有修炼功法，我现在慌得一批。直到觉醒武魂时，我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥？林枫你问我？此时的林某人表面淡定，其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽！本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田，别忘记分享给朋友...
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是才华与家世齐飞的暖系少总。反派大佬研究出超强的垃圾发电技术。时愈穿的这个傅郁，偷了技术送给女主，却被人发现她是妥妥的白眼狼。而女主并不想要技术，她一开始就严厉的批评不过男主觉得技术有可用之处，凭他的才能将这技术发扬光大。时愈发现她穿在了剧情开始前刚被反派大佬捡回去时。发电还没开始搞，反派还不是大佬。时愈立即拉着反派一块修仙它不香吗？许图治不知道，他曾在一本书里照顾了她十年，赔上一条命。现在修成仙，他得照顾她一辈子地久天长？如果您喜欢被反派大佬捡回去后，别忘记分享给朋友...
抗日之烽火战神
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦，一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀，欢迎新老书友前往支持。...