手机浏览器扫描二维码访问
1984给口吃的行不行（第3页）
“所以李文音也是这么吃过来的吗？”
孙献问出了灵魂问题。
“当然！不是了！！”
张潇撇了撇嘴。
“老板他虽然胡吃海喝一张嘴啥玩意都能进肚但你也不看看人家的运动量，你们这点训练量，在老板看来，那就是热身运动！！！”
虽然说的很是夸张，但这些运动量在李文音看来，即使不至于只是热身运动，也顶多就占自己总量的百分之七十了。
“你们想吃好的也可以！”
张潇不是那么不讲情面的人。
“我和老板毕竟也不是什么魔鬼，不要求你们达到老板的程度，但运动量再加个百分之二十的话，我允许稍微给你们放宽一些。”
“毕竟，老板那是好几年如一日坚持下来的，能保持身材不走形，但无法快速减脂，你们现在需要的是快速减脂，所以彻底放宽肯定别想了，只不过你们能做到的话，可以通融一点。”
“算了算了！！对不起！！当我们没说话！！！”
孙献赶紧摆手，脸都快要变成酱紫色了。
阿良更是一脸惨白。
再加百分之二十的训练量？
那可真就是人间不值得了好吧！！
“嗯，我不得不提醒你们一句。”
张潇看了看表。
“吃饭时间还有十五分钟，之后是半个小时的休息放松时间，一个小时的午休时间，如果超了，饭后的放松消化时间必不能少，那么午休时间可就”
哧溜哧溜！！
卡茨卡茨！！
吨吨吨！！！
脑海里的骚话瞬间没了。
孙献等人只想赶紧填饱肚子，然后进入每天最为期待的环节。
半小时的娱乐放松时间一小时午睡
等组合都睡着后，张潇开始琢磨起了老板发给自己的文件。
这是给小鲜肉们排练的节目内容。
距离综艺收尾只剩下最后的三周。
所以，三周内，除去还剩一周的减脂期与恢复外只有两周的排练时间。
节目内容很难。
李文音的老歌，。
没有重制，就是原版，但有唱跳。
只不过，由于音乐层次太过丰富在舞蹈编排上，不仅非常复杂，而且需要很多分层与后期的磨合。
编舞与跳舞缺一不可，任何一个环节出问题，都会影响作品质量。
所以，编舞围绕音乐来，难度蹭蹭上升，自然就需要跳舞的能够跟上。
跳的好，那叫半兽人。
邪恶，凶悍，富有气势。
跳不好，那就叫霍比特人。
这个魔君太正派 大秦：开局秦始皇还剩百日寿命 洪荒：开局推演遮天法 洪荒：我杨戬，刚加入聊天群！ 星际玩家修真实录 从我的团长开始抗日 综武：开局怒怼黄蓉 长的太帅，被美女求着拍婚纱照 王的悍妃：女人别嚣张 洪荒之开局获得大罗金仙道果 国运:扮演波风水门，队友白月魁 你是我穿越时间也想拥抱的人 美食：深夜直播，被十亿网友追杀 极限伏天 捡个二手系统做领主 人在航海：拳道通神 开局亮剑狙神 从越狱开始的逃亡生涯 神算房无依和他的仙妻传奇 武侠之最强林平之
盛世商妻多媚娇
关于盛世商妻多媚娇她貌美非常，擅长经营商务，之前被迟勋欺骗，经历一场生死后性格大变，坚毅非常，一心只想报仇，然后好好活下去。成为了太子手中赚钱的工具，帮助太子登上皇位，被太子所青睐，后成为大昀...
落难千金宝贝有我在
跨国集团YS少董正式接手公司当天被曝出已婚，就在大家质疑事情的可信度时。杨少对着媒体邪魅的一笑大方的承认。大家不必怀疑是谁蹭热度，因为我确实已经结婚了。现场的记者微微一愣，没想到他们还没提出来，他就主动的承认了。我和我老婆是多年的校友，我对她一见倾心，但是爱情是两个人的事，她不喜欢我们的爱情成为别人茶余饭后的谈资，我也不喜欢别人打扰她，所以各位只要知道我结婚就好，不要企图扒出我老婆的信息。话说一半，顿了顿，继续道她是我不可触碰的逆鳞，各位懂得听到他狂傲的警告，以及那与生俱来的威慑力，让众人即将蹦出口的问题，突然卡在如果您喜欢落难千金宝贝有我在，别忘记分享给朋友...
渡劫神助攻
仙路缥缈，清歌踏月上九天云山万劫，一剑天光问情缘。如果您喜欢渡劫神助攻，别忘记分享给朋友...
王妃请自重
凌飞飞出门就捡到某只，喂，不是说好套路，以身相许，然后你情我浓？为何某只第一百次拒绝，一点都不可爱，兵书上不是说屡败屡战？说好的女追男隔层纱，天啊，殿下你难道穿的是铁砂衣？PS女追男，轻松逗逼文...
萌宝鲜妻：总裁爹地超给力
关于萌宝鲜妻总裁爹地超给力一纸代孕合约，江离狼狈离开，五年后带着一双萌宝归来。只是为什么一回来，就惹来一头饿狼的虎视眈眈。爸爸，快来接我们，妈妈在机场检票口。顾郝岩他老婆带着儿子女儿外加他侄子跑了，这是要一网打尽吗？顾郝岩机场抓人，老婆孩子一窝端。然而面对小女人的哭诉，他冤枉，他就扛了一次，怎么就家暴了。顾二少割地赔款，亿万身价哄娇妻，A市上流圈子炸了。顾二少结婚了，孩子都五岁了？爸爸，他们都是坏人，骂我和...
无限花钱系统
二十年前，天上神祇降临，为地球打开桎梏，灵气复苏。神祇被誉为灵祖，后陨落凡间，自此地球流传灵祖转世的传说二十年后，林亦逸偶获无限花钱系统，在花钱的过程中，不断变强！如果您喜欢无限花钱系统，别忘记分享给朋友...